【マルチユーグレナW】イキイキ元気!ダイエット・レシピ募集!
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材料 1人前
おから100g
スキムミルク16g
片栗粉大匙5
中華だしのもと 小匙1
牛乳100cc
ネギ 3本
豚肉100g
みりん 醤油 各大匙2
ボウルにおから・スキムミルク・片栗粉・中華だしを入れて混ぜて更に牛乳も加えてよく混ぜます
小さめに丸めて平らにしたものを作りフライパンに適量油を入れて両面焼きます
お肉・ネギも加えて炒めます
みりん&醤油で味付けします
お肉も食べれておから団子でお腹満腹ダイエットにいかがですか
ダイエットレシピを投稿すると
5名様にクオカード3000円分+マルチユーグレナW60粒タイプが届くかも
「59種類+αの栄養素」をギュっギュっと凝縮!
更に!フィシュコラーゲン+グルコサミン+コンドロイチン+Ca+鉄分等、女性や中高年の方に必要な嬉しい成分を追加しました!
商品内容(6粒あたり)
エネルギー 7.92kcal
タンパク質 1.08g
脂質 0.12g
炭水化物 0.64g
ナトリウム 4.55mg
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